Mikaela

Nu har jag bestämt mig för att börja göra Sit ups och Push ups här i hemmet och även massor av andra övningar som gör att man blir starkare haha. Ja ska även återuppta min Yoga. Jag höll på med det innan sommaren men sen blev det aldrig av och jag slutade. Men det är jättebra övning och man tränar faktiskt konditionen. Vilket låter konsigt men är sant. Ett plus är att man blir vigare. Jag är naturligt vig (tack gode gud) så jag behöver inte stretcha och sånt så mkt. Men jag har som mål att kunna gå ner i spagat. Så då är det bara å börja. Jag är inte så långt ifrån så behövs inte så mkt men sen måste man ju fortsätta med det också.



M